[зимовье зверей]

Дорогие Максы, скажите, что вы делаете, когда очень сильно переживаете из-за чего-то, чтобы успокоиться? Я имею в виду не злость, когда хочется крушить стенки, не волнение перед экзаменом, а глубокую постоянную тоску, которая дергает за руки, заставляя ронять предметы, не дает сосредоточиться и не оставляет в покое. Что - или кто - в таком состоянии помогает?

@темы: Макс Горький

Comments

[potato bastard]

Сплю

[Scarlet]

Полное отключение эмоций с погружением в работу.

[Gambler]

Какой-нибудь трезвый комментарий на тему эмоциональная неустойчивость - первый признак недалекого ума.

[[Sakaoshito]]

Заняться спортом, физ.нагрузка, двигательная активность, ну хотя бы уборка.
Общаться с людьми, у которых все еще хуже, чем у тебя - становишься сильным, чтобы помочь.
Общаться с людьми, с которыми легко и весело - разгружает мозг.
На худой конец, уходить в книгу/фильм, но это помогает ненадолго.

[зимовье зверей]

Ооо, спасибо за ответы)

potato bastard,
уже))

Scarlet,
не даётся работа, не может сосредоточиться т.т

Gambler,
ээ, что?

[Sakaoshito],
вот это, похоже, лучше всего помогло))

[Scarlet]

зимовье зверей, это еще зависит от местонахождения Эмоции. Чем она важнее, тем тяжелее ее отключать. Так что это все зависит от личностных качеств.

[[Sakaoshito]]

зимовье зверей,
Scarlet,

это еще зависит от местонахождения Эмоции.

да-да, и не только эмоции. В общем-то, то, что я написал, больше соответствует ПЙ-типу, видимо, чем соц.типу: первая строчка по 3ф, вторая по 2в, две последних по 4э.

[DormouseCarroll]

два-три альбома хорошей музыки + никаких средств коммуникации, можно добавить чай по вкусу;
горячая ванна - недолгий эффект;
хороший интим тоже разгружает эмоциональную нагрузку.